BCAA Nedir, BCAA Ne İşe Yarar?
BCAA nedir sorusu kapsamında, öncelikle, BCAA Branched-chain Amino Acid kelimelerinin kısaltılmış hali ve Türkçe anlamı “Dallı Zincirli Amino Asit” dir. Üç amino asitten meydana gelen özel bir grup olan Dallı Zincirli Amino Asitler, vücutta esansiyel olarak bulundukları için vücut tarafından üretilmezler. Bu nedenle besin ya da gıda takviyeleri ile vücuda alınması gerekmektedir. Proteinleri oluşturmak için […]