Pre Workout Nedir? Pre Workout Faydaları
Pre Workout nedir sorusu kapsamında “Antrenman Öncesi” olarak Türkçeye çevrilebilen Pre Workout’un uyarı ve enerji verici maddelerden oluşan bir takviye edici gıda olduğunu ifade etmek olanaklıdır. Özellikle yoğun bir egzersiz programına sahip olan sporcularda hem egzersiz öncesi hem de egzersiz sonrası dinç bir vücut yapısı oldukça önemlidir. Egzersiz öncesi vücudun dirençli olması, güç gerektiren egzersizlerin […]